알레르기와 올바른 방법으로 싸우는 방법에 대한 팁
알레르기를 앓는 사람이 많다.
알레르기는 꽃가루, 음식, 애완동물 등에 의해 유발될 수 있다.
알레르기를 앓고 있다면 증상 완화가 필요하다.
이 글은 알레르기가 있는 더 편안한 삶을 살 수 있는 효과적인 팁을 가지고 있다.
가능한 한, 카펫이나 넓은 지역 양탄자를 여러분의 집에 사용하지 않도록 하라.
카펫과 양탄자는 알러지를 자극할 수 있는 먼지 진드기, 꽃가루, 애완동물 딘더 등을 모은다.
대신, 쉽게 걸레질할 수 있는 타일이나 딱딱한 나무와 같은 바닥재를 사용하라.
어떤 사람들은 알레르기에 대한 동종 요법 치료로 행운을 얻었다.
당신은 많은 일반적인 알레르기 유발 요인들이 당신이 시도할 수 있는 효과적인 자연 치료법을 가지고 있다는 것을 발견할 것이다.
그들은 자연스럽게 콧물을 흘리고, 붓고, 재채기를 줄일 수 있다.
음식 알레르기가 있다면 여행 중 안심하고 먹을 수 있는 간식을 가져와 알레르겐이 없는 음식을 항상 접할 수 있도록 해야 한다.
일부 음식에서 성분을 찾기가 어려울 수 있고, 이로 인해 알레르기 발작이 일어날 가능성이 높아진다.
알레르기를 다룰 때 어찌할 바를 모르면 의사와 상의하십시오.
의사가 추천하는 약물은 알레르기와 그 증상에 대항하는 강력한 무기가 될 수 있다.
의사는 또한 당신이 아직 시도하지 않은 것을 제안할 수도 있고 다른 귀중한 조언을 해줄 수도 있다.
당신은 차를 깨끗하게 유지하는 것뿐만 아니라 닫아두면 알레르기 발작을 피할 수 있답니다! 에어컨을 사용하고 모든 환풍구를 닫힌 자세로 유지하면 꽃가루와 알레르겐이 들어오는 것을 막을 수 있다.
정기적으로 진공청소기로 자동차 알레르기를 예방할 수도 있다.
이것은 알레르기 증상을 줄이는데 도움이 될 것이다.
만약 알레르기가 있다면, 여러분을 가장 괴롭히는 방아쇠를 없애도록 노력하라.
예를 들어, 만약 먼지가 여러분을 비참하게 만든다면, 여러분은 가능한 한 집을 먼지 없는 곳으로 유지하기 위한 조치를 취해야 할 것이다.
만약 애완동물이 당신에게 가장 큰 문제를 일으킨다면, 그들을 위해 새로운 집을 찾는 것을 고려하거나, 적어도 그들이 정기적으로 목욕하는 것을 확실히 해야 한다.
청소, 먼지 털기, 진공 청소는 공기 중으로 들어가는 애완동물 배설물의 양을 줄이는데 도움을 줄 수 있다.
여행할 때마다 알레르기 약을 꼭 챙겨 드십시오.
당신은 스스로 나타나거나 현재의 증상을 악화시킬 수 있는 새로운 알레르겐의 종류를 결코 알지 못한다.
심각한 알레르기 반응의 이력이 있다면 자신의 에피펜도 가지고 가는 것이 현명할 것이다.
이 제품은 공격의 강도를 낮출 수 있으며 추가 치료를 받을 수 있는 충분한 시간을 제공한다.
일반적인 알레르기 약물을 복용할 때는 최선의 결과를 위해 정확히 사용해야 한다.
많은 알러지 치료제는 완화를 보기 시작하기 전에 여러 날 동안 계속해서 복용해야 한다.
처음에 재채기를 시작할 때 알약을 사용할 것으로 예상하지 마십시오.
정확한 약물 사용 방법에 대한 정보는 의사에게 문의하십시오.
집 전체에 깔개와 카펫이 얼마나 많은지 제한하도록 노력하라.
꽃가루와 먼지는 융단과 카펫에 쌓이는 것을 좋아한다.
당신의 집에 양탄자가 있다면 세탁할 수 있는지, 그리고 정기적으로 세탁하도록 하십시오.
라텍스에 알레르기가 있는 제품은 사용하지 마십시오.
고무장갑, 붕대, 특정한 종류의 고무줄, 옷의 탄성, 융단 그리고 많은 것들이 종종 라텍스를 포함하고 있다.
이것들 중 많은 것들이 라텍스로 만들어지지 않은 대안을 가지고 있다.
약사에게 추천을 받으십시오.
또한 제품에 라텍스가 포함되어 있는지 여부를 판단하기 위해 포장을 반드시 읽어야 한다.
알레르기는 흔할지 모르지만 그렇다고 해서 덜 답답해지지 않는다.
만약 당신이 고통받는 사람이라면, 당신은 약간의 안도감을 찾는데 많은 시간을 할애하고 있을 것이다.
위의 글은 많은 사람들에게 효과적이었던 훌륭한 조언을 많이 해주었다.
결과적으로, 당신에게도 효과적일 것이 확실하다.
이러한 팁들을 읽어보고 알레르기를 관리하기 위해 여러분의 삶에 그것들을 사용하라.